11월, 방송으로 의미 있게 보내요

몇몇 친구가 남성 건강을 위해 처음 콧수염을 기른 뒤 흐른 햇수

20+

몇몇 친구가 남성 건강을 위해 처음 콧수염을 기른 뒤 흐른 햇수

모금해 남성 건강 활동에 투자한 금액

18억+ AUD

모금해 남성 건강 활동에 투자한 금액

전 세계에서 매시간 자살로 목숨을 잃는 남성 수

60

전 세계에서 매시간 자살로 목숨을 잃는 남성 수

수치 출처: movember.com, 2026년 11월 3일 확인.

• 콧수염 기르기

  깔끔하게 면도하고 한 달을 시작해 30일 동안 길러 보세요. 나머지는 콧수염이 말해 줘요.

• 움직이기

  11월 동안 60 km를 달리거나 걸어 보세요. 매시간 자살로 목숨을 잃는 남성 60명 한 명 한 명을 위해 1 km씩. 한 번에 해도, 매일 조금씩 해도 좋아요.

• 이벤트 열기

  직접 이벤트를 열고 모금해 보세요. 자선 방송도 포함돼요.

네 단계로 준비하는 Movember 방송

1. 1

   모금 페이지 만들기

   movember.com에 가입하고 나만의 페이지를 만드세요. 후원금은 Movember로 바로 전달돼요. Trigglow는 후원금을 처리하지 않고 아무것도 가져가지 않아요.

   movember.com으로 이동
2. 2

   Trigglow Link에 추가하기

   페이지를 Trigglow Link에 버튼으로 추가하면 시청자가 바이오와 채널 패널에서 찾을 수 있어요.

   Trigglow Link 열기
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   무료 콧수염 알림 설치하기

   콧수염을 얹은 애니메이션 알림 5종: 팔로우, 구독, 구독 선물, bits와 KICKs, 레이드. 모든 플랜에서 무료이고, 텍스트와 색상은 원하는 대로 바꿀 수 있어요. 다섯 가지 색상 중에서 고르세요: 금발, 갈색, 검정, 빨강, 회색.

   팩 받기
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   방송에서 이야기하기

   링크가 담긴 !movember 채팅 명령어를 만들고, 방송마다 한두 번 언급하며 모금 현황을 공유하세요. 건강에 관한 질문은 전문가에게 맡기세요.

   채팅 명령어 만들기

• 첫날 방송에서 면도하기

  깔끔하게 면도한 모습으로 라이브를 시작하고, 매주 콧수염을 짧게 점검해 보세요. 채팅이 진행 상황을 궁금해할 거예요.

• 목표 단계 정하기

  모금이 각 목표에 도달하면 무엇을 할지 알려 주세요. 챌린지, 채팅이 고른 게임, 콧수염 스타일 투표 등이요.

• 60 km를 방송 콘텐츠로

  야외 산책이나 러닝머신 걷기를 방송하며 채팅과 함께 킬로미터를 세어 보세요.

• 후원자 이름을 불러 감사하기

  movember.com 후원은 Trigglow 알림을 울리지 않아요. 방송 중에 페이지를 열어 두고 소리 내어 감사 인사를 전하세요.

• 안전한 채팅 유지하기

  질병에 관한 농담은 지워 달라고 모더레이터에게 부탁하세요. 누군가 개인적인 이야기를 나누면, 얼마나 이야기할지는 본인이 정하게 해 주세요.

• 조언은 전문가에게

  건강 질문에 직접 답하기보다 movember.com과 본인의 의사를 안내하세요.