आपको इसे अकेले नहीं उठाना है

छोटी चीज़ें जो मदद करती हैं

कोई भी ये सब नहीं करता। अपने हफ़्ते के हिसाब से कोई एक चुनें।

स्ट्रीम के दौरान

• आप स्ट्रीम खत्म कर सकते हैं

  आपकी कम्युनिटी इंतज़ार कर सकती है। जल्दी खत्म करना या कुछ दिन छुट्टी लेना ठीक है, और जो लोग मायने रखते हैं वे फिर भी वहीं रहेंगे।

• सच में ब्रेक लें

  BRB स्क्रीन ठीक है। उठें, पानी पिएँ, कुछ खाएँ। लंबी स्ट्रीम आपको पता चले बिना थका देती हैं।

• नफ़रत मॉड्स को संभालने दें

  आपको हर संदेश पढ़ने की ज़रूरत नहीं। अपमानजनक चैट अपने मॉड्स को सौंपें और उससे दूर हट जाएँ।

• आँकड़े छिपाएँ

  स्ट्रीम करते समय दर्शकों की गिनती देखना आपको थका देता है। Trigglow में आप सेटिंग्स → भाषा और थीम में गिनती और आँकड़े छिपा सकते हैं।

आपके मन में

• आँकड़े आपकी कीमत नहीं हैं

  दर्शक, फ़ॉलोअर और सब्स ऐसे कारणों से ऊपर-नीचे होते हैं जिनका आपसे कोई लेना-देना नहीं: दिन का समय, एल्गोरिदम, और कौन-कौन लाइव है।

• छोटी जीतों का जश्न मनाएँ

  किसी नियमित दर्शक का हेलो कहना, किसी का शेयर किया हुआ क्लिप, कोई स्ट्रीम जिसमें आपको मज़ा आया। ये किसी ग्राफ़ से ज़्यादा मायने रखते हैं।

• ऐसे लक्ष्य रखें जो आपके नियंत्रण में हों

  "इस हफ़्ते तीन दिन स्ट्रीम करना" आप पर निर्भर है। "1,000 फ़ॉलोअर तक पहुँचना" नहीं। पहले तरह का लक्ष्य चुनें।

• ना कहना ठीक है

  किसी कोलैब, इवेंट या चैट में किसी अनुरोध को। अपना समय बचाना किसी को निराश करना नहीं है।

स्ट्रीम से दूर

• ऑफ़लाइन किसी से बात करें

  कोई दोस्त, परिवार का सदस्य या कोई पेशेवर। चैट इसे उठाने की जगह नहीं है।

• अपनी नींद की सुरक्षा करें

  देर रात की स्ट्रीम का असर जमा होता जाता है। सोने का समय नियमित रखने की कोशिश करें, और फ़ोन को बिस्तर से बाहर रखें।

• बाहर निकलें

  थोड़ी सैर, थोड़ी धूप, थोड़ी हलचल। सुनने में बहुत आसान लगता है, और काम करता है।

• स्ट्रीम के अलावा भी ज़िंदगी रखें

  कोई ऐसा शौक रखें जिसका कंटेंट से कोई लेना-देना न हो। हर चीज़ का स्ट्रीम होना ज़रूरी नहीं।