Movember

Пусть ноябрь на вашем стриме будет со смыслом

Movember привлекает внимание к раку простаты, раку яичек и психическому здоровью мужчин. Рак яичек — самый частый вид рака у молодых мужчин, того же возраста, что и многие зрители стримов. Ваш канал может начать этот разговор.

лет назад несколько друзей впервые отрастили усы ради мужского здоровья: 20+; лет назад несколько друзей впервые отрастили усы ради мужского здоровья
собрано и вложено в мужское здоровье: 1,8+ млрд AUD; собрано и вложено в мужское здоровье
мужчин в мире каждый час умирают от суицида: 60; мужчин в мире каждый час умирают от суицида

Данные с movember.com, проверено 3 ноября 2026 года.

Что такое Movember?

Всё началось в Австралии больше двадцати лет назад: несколько друзей отрастили усы, чтобы люди заговорили о мужском здоровье, — тогда об этом никто не говорил. Сегодня это международная благотворительная организация, которая круглый год финансирует исследования и программы поддержки. Усы — её символ: если отрастить их в ноябре, люди спросят, зачем.

Три направления, которые она финансирует

Рак простаты
Самый часто диагностируемый рак у мужчин в мире, особенно после 50: более 1,4 млн мужчин в год. Примерно с 50 лет, а если в семье были случаи — раньше, спросите врача об анализе крови на PSA.
Подробнее на movember.com
Рак яичек
Самый частый рак у молодых мужчин и один из самых излечимых при раннем выявлении. Проверять себя раз в месяц — дело пары минут.
Подробнее на movember.com
Психическое здоровье и профилактика суицида
Мужчины реже просят о помощи. Говорить, интересоваться, как дела у друзей, и знать, куда обратиться, — это действительно важно.
Подробнее на movember.com

Три способа поучаствовать

Все они работают с вашей собственной страницей сбора средств. Выберите то, что подходит вашему каналу, или все три.

Отрастите усы
Начните месяц гладко выбритым и отращивайте усы 30 дней. Остальное они сделают сами.
Двигайтесь
Пробегите или пройдите 60 км за ноябрь — по одному за каждого из 60 мужчин, которые каждый час умирают от суицида. За раз или понемногу каждый день.
Устройте событие
Организуйте своё мероприятие и соберите на нём деньги. Благотворительный стрим тоже считается.

Ваш стрим Movember в четыре шага

1
Создайте страницу сбора средств
Зарегистрируйтесь на movember.com и создайте свою страницу. Пожертвования идут напрямую в Movember: Trigglow их не обрабатывает и ничего себе не оставляет.
Перейти на movember.com
2
Добавьте её в Trigglow Link
Добавьте страницу кнопкой в свой Trigglow Link, чтобы зрители находили её в вашем био и на панелях канала.
Открыть Trigglow Link
3
Установите бесплатные алерты с усами
Пять анимированных алертов с усами сверху: фолловы, подписки, подаренные подписки, bits и KICKs, и рейды. Бесплатно на любом тарифе; меняйте тексты и цвета на свой вкус. Пять цветов на выбор: светлые, каштановые, чёрные, рыжие и седые.
Получить набор
4
Говорите об этом на стриме
Создайте команду !movember со своей ссылкой, упоминайте её раз-другой за стрим и рассказывайте, как идёт сбор. Вопросы о здоровье лучше оставить специалистам.
Создать команду чата

Идеи для вашего стрима Movember

Мелочи, чтобы было весело и уважительно.

Побрейтесь на стриме в первый день
Начните гладко выбритым в прямом эфире и раз в неделю устраивайте быструю проверку усов. Чату захочется следить за прогрессом.
Поставьте этапы
Объявите, что произойдёт, когда сбор достигнет каждой цели: челлендж, игра на выбор чата или голосование за стиль усов.
Сделайте 60 км частью шоу
Стримьте прогулку на улице или на беговой дорожке и считайте километры вместе с чатом.
Благодарите донатеров по имени
Пожертвования на movember.com не запускают ваши алерты Trigglow. Держите страницу открытой во время стрима и благодарите вслух.
Берегите чат
Попросите модераторов удалять шутки о болезнях. Если кто-то делится личной историей, пусть сам решает, сколько рассказать.
Советы — специалистам
Направляйте людей на movember.com и к их врачу, а не отвечайте на вопросы о здоровье сами.

Проверяйте себя

Знайте, что для вашего тела нормально, и обращайтесь к врачу, если что-то изменилось. При раннем выявлении выживаемость при раке яичек превышает 95 %.

Как проверить себя, на movember.com

Голова тоже важна

Movember — это ещё и психическое здоровье мужчин. Если стримить становится тяжело, на нашей странице о психическом здоровье есть бесплатные линии помощи и практические советы.

Ресурсы о психическом здоровье

Trigglow не связан с Фондом Movember и не одобрен им. Movember — товарный знак Фонда Movember. Эта страница не является медицинской консультацией.